Il arrive parfois que j’évoque des sujets de santé mentale dans ce blog. Je tiens à rappeler que je ne suis pas médecin, ni psychologue ou psychiatre.

Les sujets sont abordés à travers mes expériences personnelles, mes ressentis, mes opinions,  ou encore mes lectures.

Si vous pensez  souffrir d’une maladie évoquée sur ce blog, si vous souffrez de dépression ou si vous avez des idées suicidaires, parlez-en à un médecin s’il-vous-plaît.

Vous pouvez également contacter le 3114. Il s’agit d’un numéro d’urgence concernant la santé mentale.

« Le 3114 est un numéro de téléphone gratuit, accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Il permet aux personnes en détresse psychologique d’échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnels de la psychiatrie et de la santé mentale (psychiatres, infirmiers spécialisés et psychologues). »

Merci pour votre compréhension.

Caroline